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1.- Cámbiese de ropa en el vestuario. Si tiene cabellos largos, ajústelos con una goma, con el fin de que no toquen el agua.
2.- Lávese en el área indicada. Nunca utilice jabón en los estanques.
3.- Utilice un pequeño recipiente para echarse agua caliente sobre sí con frecuencia. Esto le ayudará a que la presión sanguínea no suba de repente.
4.- Entre en el estanque poco a poco, permitiendo que su cuerpo se adapte a la temperatura. No abuse del agua, le puede producir desmayos.
5.- No deje caer la toalla en el estanque. Mantengala en en el borde o sobre su cabeza.
6.- Para mantener las sales minerales en su cuerpo, no se duche después de tomar el baño.
7.- En el área de lavado, séquese bien (incluidas las plantas de los pies) para que no moje el suelo o los asientos en el vestuario.Estaria mal visto.
8.- Séquese bien el pelo y refrésquese con la brisa que entra por las ventanas. Tenga cuidado de no resfriarse.
9.- Espere varias horas antes de volver a bañarse. No entre en el agua más de tres veces diarias.
10.- No se saluda ni al entrar ni al salir
Un consejo, si no sabe que hacer con el asiento, con el recipiente de agua, etc.. observe discretamente y copie.
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